最近，36岁的华为工程师，在肯尼亚猝死。

　　事发时，他在开车，突然觉得头痛想要休息，把车停下来后，整个人就失去了意识，然后开始呕吐。送到最近的医院，拼命抢救仍于事无补。

　　从2017年1月，到2018年10月，22个月都没有休假回家。即便是节假日，也要为了保障业务全天留在客户处值守。直到离世，还剩余33天的年假，但他再也没有机会用了。

　　出事前10天，他领到了海外十年奖牌。出事前一周，曾发微信给妻子说，可能挺不了了。出事前2天，仍在在通宵工作。优秀的工程师撒手人寰，留下没有工作没、独自带着两个孩子的妻子。

　　丈夫离世后，妻子的一番话令人痛心：

　　华为永远不缺少这样的热血男儿，舍小家为大家，攻无不克战无不胜，如今在非洲的各个国家，乃至整个世界家喻户晓，是中国制造的骄傲与自豪。

　　可是，我的小家，从此破碎了。

　　八岁和三岁半的孩子，永远地失去了保护他们的爸爸。

　　我再也等不到那个和我白头偕老的爱人，年迈的婆婆白发人送黑发人。

　　人生至痛，情何以堪？

　　聪慧的男人要明白一个哲理：“在单位，你真的不那么重要！你也许只是单位的一颗小草，离开了你，太阳照样升起，公司照样运转，你并没有想象中的那么重要。但在家里，你是一颗大树，你真的很重要！离开了你，家就不能称其为家，你倒下了，一个家就垮了！”

　　聪慧的男人要明白，健康第一，工作第二。很多人说，我好不容易才熬到这个位置，实在不想失去这份工作。但我们要明白，工作有无数个，可以随时换掉，但身体就一个，换不来，也不好换。

　　当你的工作和健康发生冲突时，你可以有两个选择，一是辞掉工作换个轻松的；二是减少对工作的投入，加大对健康的投入。

　　聪慧的男人要明白，不要觉的自己很健康就透支健康换取财富，也不要把健康赌在医院里，不仅仅是医疗水平的原因，还有疾病的残酷性——心脏病只留给我们4分钟的抢救时间，癌症一查出来可能就是中晚期，脑梗一瞬间就能将我们变成植物人。

　　企业家王均瑶就是个例子，每天工作18个小时，平时看上去非常健康，酒量惊人，然而发现癌症时已经是晚期，上亿家产也挽救不回生命。

　　身体是革命的本钱，但年轻不是挥霍的资本，各种慢性疾病正在吞噬年轻人的身体，慢性病高发的今天，谁也无法预测明天它会敲开谁家的大门。不要总说工作忙没时间，要知道，身体出了问题就需要花更多的时间去治疗。

　　一个懂养生、信养生、愿意花时间养生的男人，不仅是对自己身体的负责，也是给家人最好的保护！